ボールの蹴り方のコツ 越智隼人 サッカー上達法 DVD 初心者 子供 一人でもできる 練習法

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足の内側を使った基本的なドリブル

足の内側(インサイド)を使ったドリブルが上手く出来ますか?
サッカーはボールを運んでゴールに入れることが目的ですが、ドリブルは自分の足で触りながらボールを運べる、最も安全な方法と言えますね。

 

 

その中でも、足の内側のインサイドで転がすドリブルは、もっとも安全で基本的なボールの運び方で、常に足元にボールがある状態で行うことがコツです。
その為には足の内側の軽いタッチでボールを前に進めていくことです。

 

 

何故なら、ボールを強く蹴ってしまうとボールだけ先に行ってしまうので、それだけ相手にボールをとられやすくなってしまうからです。

 

 

また、正確なドリブルをするには利き足が右なら、軸足となる左足を進行方向にしっかり向けて、蹴り足である右足の内側を真っ直ぐに押し出すようにしましょう。
そうすることで、相手がボールを奪いにきても素早くボールを操って取られないように守ったり、敵を抜いたり出来るようになります。

 

 

ただ、ボールタッチを意識しすぎて上体が前に倒れて体を被せるようになってしまうと、周りが見えなくなり、相手の動きに対応出来なくなるので注意してくださいね。

 

 

なお、この足の内側(インサイド)を使った基本的なドリブルの練習は、小学生の低学年からでも一人でも出来るので、今のうちにしっかり基本を身につけておくと良いでしょう。

 

 

この【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法では、幼稚園年長や小学生の低学年からでも楽しく上達できるドリブル練習の初歩的なトレーニングメニューがあるので、親御さんはお子さんのサッカーの上達を応援してあげましょう。

 

子供に自主性とやる気を引き出す上達練習法

 

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